"Les petites choses sont responsables des grands changements" - Paulo Coelho


"Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L'excellence n'est donc pas une action mais une habitude." - Aristode

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Détails du programme :

- 30 vidéos de pratiques

- 30 thématiques à explorer

- Des bonus pour créer ta boîte à outils bien-être (mudras, outils feel good...)

- Un carnet de bords de plus de 85 pages avec des exercices pratiques pour accompagner ta transformation

- Mes conseils et mon écoute dès que tu en as besoin !

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